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山西大学2017年高水平运动员招生健美操项目测试内容与评分标准
分值分配：
一、身体基本形态：10分
二、专项技术：
○1成套动作满分30分
○2规定难度动作分20分
○3自选难度动作：4个，每个难度动作满分为10分乘以难度分值
三、综合素质：30分
四、加试：10分
评分细则：
一、身体基本形态：（满分为10分，采用减分制）
1、身高（3分）：
女子：身高在160cm—175cm之间不扣分，超过175cm者每超过1cm减0.5分。
男子：身高在170cm—185cm之间不扣分，超过185cm者每超过1cm减0.5分。
2、体重（3分）：
女子：体重不得超过60kg，每超过1kg减0.5分。
男子：体重不得超过75kg，每超过1kg减0.5分。
3、形象（4分）：
要求五官端正、清秀，气质佳，身材比例匀称，形象不佳者适当减分。
二、专项技术：（成套动作满分30分,规定难度动作满分20分。）
1、成套动作（30分）：
要求：展示一套竞技健美操单人成套动作，成套动作要根据《2013-2016竞技健美操竞赛规则》的要求进行编排，时间为1分30秒±5秒，10个自选难度，难度应包括A、B、C、D四类0.3分以上的难度。
评分标准：按照《2013-2016竞技健美操竞赛规则》进行评分。
2、难度动作：
○1规定难度：规定难度得分为每个5分，共20分；
○2自选难度：要求每个自选难度动作难度分值为0.3以上，每个难度动作满分为10分乘以难度分值。
规定难度动作表
类 别 难度动作名称 得分
女
子 A类（动力性力量） 直升飞机成纵劈腿 （0.4） 5分
B类 (静力性支撑)
（二选一） 直角支撑转体720° （0.6）
分腿支撑转体720° （0.6） 5分
C类（跳与跃）： 转体180°屈体分腿跳再转180° （0.5） 5分
D类（平衡与柔韧） 依柳辛成垂直劈腿 （0.6） 5分
男
子 A类（动力性力量）
（二选一） 分切转体180°成俯撑 （0.9）
托马斯全旋成文森 （0.6） 5分
B类 (静力性支撑) 直角分并组合支撑转体720° （0.7） 5分
C类（跳与跃） 剪式变身跳转体180° （0.6） 5分
D类（平衡与柔韧） 依柳辛成垂直劈腿 （0.6） 5分
评分标准：按照《2013-2016竞技健美操竞赛规则》规定难度的最低完成标准，完成得分，未达到最低完成标准为0分。
三、综合素质（30分）
1、劈叉（6分）
要求：左叉、右叉和横叉各占2分，双腿和中档部位贴紧地面不扣分，每离开地面1cm减0.1分。
2、俯卧撑击掌20个（6分）
要求：俯卧撑角度低于60°，或动作过程中塌腰动作幅度过大，视为动作无效。
次数 9个以下 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
分数 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6
3、腹肌两头起1分钟50个（6分）
要求：每一次动作手没有触及脚面，或连续动作过程中没有完全平躺于地面，视为动作无效。
次数 26以下 26-30 31-45 36-40 41-45 46-49 50
分数 0 1 2 3 4 5 6
4、连续屈体分腿跳10个（6分）
要求：一次性连续完成动作。分腿跳时，双腿须平行或高于水平面，否则视为动作无效。
次数 5以下 5 6 7 8 9 10
分数 0 1 2 3 4 5 6
5、直角支撑20秒（6分）
秒数 9秒以下 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
分数 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6
（四）加试分值（10分）
内容：根据音乐的风格、节奏展示至少10个8拍。
